正手击打网球需注意的地方

副手

正史击打网球需留意的地方

2019-07-26 13:00

球友小Z是在单位办公室干笔墨活的,和我年轻时的工作有些相似,因而我两人谈话更能谈到一处。当然扯的都属网球之类的话题,这小伙子肯琢磨,也蛮对我的胃口,我对网球实际知识的探讨和上场挥拍击球—样兴趣浓郁。特别
便当的是,在场地上随时能够用实际来检验实际,或用实际来指点实际。小Z便常常让我为此忙得不亦乐乎。

小Z说,发觉本身的副手

正史击球不稳,还有就是打不出速度来。问我有甚么
方式?我说,副手

正史击球的运用概率高,当然发觉问题也多。就和单位里情形—样,肯做事的比不做事的人出错率会更高。当然,我俩这种纯实际探讨,也等同于不做事同样。小Z请求我在他与人对阵的实际中,去发觉他副手

正史击球的弱点。因而我又成了观众席上孤零零的一员,还得全神贯注盯着看。小Z是个机灵鬼,他晓得我好这一口,是不会拒绝的。

既然要我找他毛病,我也就不客气,逮住甚么
说甚么
。几番看下来,小Z的副手

正史击球,像很多刚学了一两年网球的发烧友同样,仗着年轻无力,喜欢抡起胳膊猛挥拍。而拍面对球的摩擦很少,出球的旋转自然不多,有些像鼎力回弹从前,如许的网球便不容易控制,还常常出界。别的,我们晓得,击球的拍面朝向,即是网球的落点方向。而小Z从引拍起头挥拍到身前击球,拍子的轨迹成弧形,触球时的拍面朝向,自然微微朝向持拍手的对侧。若是此时稍不留意,极易会击出个斜线球。

我就要求小Z,副手

正史引拍后准备往前挥拍时,持拍手的手段
需向后屈起,让所持球拍与前臂呈90度角。如许,拍面至触球时,朝向一般都垂直于拦网,更便当本身调整击球方向。并告诉他,如你想放慢球速,那就在挥拍向前的过程中,要把后屈的手段
往前扣,让拍头前甩,用角速快于线速的情理为挥拍减速。

又说,你还能够在手段
前扣的同时,用小臂和手段
如扭开门锁同样的转动,有点像雨刷式副手

正史,但不需要全部
手臂一同动的那种大幅度。就能够对球施加旋转,更便于控球。当然,如许一同叠加的动作,难度要大些,刚起头谁都会不习惯,但只要练顺手后就能感觉妙处无量。其中之一即是,因你的发力挥拍,那球飞起来的轨迹,明明看起来会越过对方底线的,但最后落点却在界内。是网球旋转时的空气阻力起了作用。

当然,我以上所说的,都建立在你蹬地转髋转肩,带动大小臂向击球方向快速挥动的根蒂根基之上,而不是只靠小臂和手段
。这与熬炼所强调的并不矛盾。严格说起来,我们所谓的击球动作也很难有一个统一的标准,因为每一个运动的个体都是差别的,惟独能合适
本身的动作就是好动作。所以我要求小Z不妨先照这个方式练,实际当前才晓得可否合适
本身。(来源:网球之家 作者:牧鸟人)

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